Lasagne bolognaise Vegane et sans gluten





Ingrédients:

Pour la sauce rouge :

100g de protéines de soja
2 boîtes de tomates en cube
3 càs de Sauce soja sans gluten
100ml de vin rouge
Paprika doux
Poivre saveur
Piment doux
Sel
Une pincée de cannelle
Muscade
1 oignon
1 gousse d'ail


Pour la sauce blanche :

100g de noix de cajou crus
1l d'eau
Muscade
Poivre saveur
Sel
Origan
2 cas de maïzena

1 grosse aubergine
Huile d'olive
Pâte à lasagne sans gluten

Préparation :

 Faites revenir l'ail et l'oignon dans un peu d'huile d'olive.
Ajoutez le soja, la sauce soja et après le vin rouge.
2min après, ajoutez le reste des ingrédients et laissez mijoter à feu doux pendant 50min.


Pendant ce temps, trempez les noix de cajous dans l'eau bouillant dans un bowl pendant 4 minutes. Egouttez-les et passez-les au mixer avec de l'eau pour faire le lait de noix de cajou.
Après, dans une casserole mettez le lait et les épices.  Quand le lait sera chaud ajoutez la maïzena afin de donner la consistance d'une béchamel. 

Coupez l’aubergine en tranches d'un centimètre et faites-les cuire à la poêle avec l'huile d'olive. (Il faut pas mal d’huile d'olive) jusqu'à ce qu'elles soient tendres. 

Montez la lasagne



Commentaires

  1. J'ai goûté à ces lasagnes, c'est une tuerie. Bien fondantes on en oublie qu'il n'y a pas de viande !

    RépondreSupprimer

Enregistrer un commentaire